panowie, olejcie kolesia, bo nie wie co mowi, kreci nieziemsko. trzeba zapamietac zk12 i nie czytac jego rad. za granica mety nie jedza, haha. puchniesz i nic nie zostaje, to znaczy, ze masz diete niedopracowana po i pewnie na cyklu
budokarate, jeśli nie wiesz, kto tu pisał o "jakiejś energii" to znaczy, że nie czytasz postów. Co do "dziadków" to zważ, że nikt tu nie ustosunkowuje się do wieku czy zasług, lecz do głoszonych przez co poniektórych pierdół o zabijaniu czi. Tak czy siak grzecznie Cię proszę o zmianę tonu (chyba już miałem przyjemność [...]
[...] taki znieczulony był Ile wziąłeś? Zacznij od najmniejszej możliwej dawki, np. 1/6-1/5 tabletki 100 mg lub najlepiej 25 mg. Ale jeśli dalej się będą pojawiały duszności, to znaczy, że to jest reakcja alergiczna organizmu i trzeba odstawić. a ja już nie biorę tego tym leczyli mnie na początku z niedoboru testosteronu na początku jak brałem to [...]
[...] taki znieczulony był Ile wziąłeś? Zacznij od najmniejszej możliwej dawki, np. 1/6-1/5 tabletki 100 mg lub najlepiej 25 mg. Ale jeśli dalej się będą pojawiały duszności, to znaczy, że to jest reakcja alergiczna organizmu i trzeba odstawić. a ja już nie biorę tego tym leczyli mnie na początku z niedoboru testosteronu na początku jak brałem to [...]
Dziękuje bardzo wszystkim za odpowiedzi i pomoc widzę, że można na was liczyć. A co do tego jedz co chcesz to nie bo chce trochę bardziej tłuszcze ograniczyć :) Więc tak gdzieś jak będzie po 0.5 KG co tydzień przybywać jak już poprzednik napisał to znaczy, że jest okey jeszcze 2 dni i wskakuje na wagę :)
OMG = o moj boze 1-2 = to tygodnie (pierwszy i drugi tydz cyklu) a jak napisze 1-10 to od pierwszego do 10 tyg 100 mg e2d to znaczy 100mg co 2 dni (every 2 day) a jak napisze e7d = co 7 dni no wiem twoj cykl 1-3 prop 100mg e2d 1-10 prolo 1-10 deca 5-10 winko 30mg ED (every day= codzinnie) bosheeee a teraz dawaj soga Zmieniony przez - [...]
[...] zdaniem ok. dodawanie 1 powtorzenia co trening jest raczej dla tych co maja problemy jeszcze z tym cwiczeniem, zeby za mocno sie nie zajezdzali. wazna jest rowna ilosc w serii. a co doko kontynuowania postepow z poprzedniego poziomu to znaczy po prostu ze robisz maksy i tyle. w glowie nie musisz sobie myslec na ktorym poziomie te maksy robisz
Tego nie wytrzyma nawet koń - trzustka się zbuntowała. Po pierwsze DIETA "0" - to znaczy do jedzenia dzisiaj tylko herbata, jutro sucha bułka, pojutrze kleik na wodzie, po 4 dniach kaszka i ryż na mleku. Od 5 dnia jak roczne dziecka - wszystko, tylko rozsądnie. Co do puszki i truskawek mam wątpliwości + kawa, która nie pomogła w [...]
[...] raczej robic wiecej serii niz ktos ze sporym stazem, bo nie potrafia jeszcze wyciagnac maksimum korzysci z poszczegolnych serii i zwykle nie robia ich na maksa (co nie znaczy ze nie robia do zalamiania, ale mysle ze z roznych powodow przychodzi ono u nich troszke za wczesnie)- ale to taka moja prywatna opinia (a nie sugestia). I tak wiadomo [...]
[...] Farmadon 100mg/1ml 5 ampułek 41 zł To jest przykładowa cena sciągnięta z netu...więc mam to rozumieć ze...: Waląc strzał co 3 dzień....w miesiącu wyjdzie ich 10...to znaczy ze 10 ampułek??...jeśli tak to zapłace 82zł. Czy rozumuje poprawnie?? A tak wolge na tej stronie cena winka w tabsach za 100 była 170zł...nie wiem za ile wy macie [...]
[...] spore osiagniecia jako trener, na swoich DVD treningowych robi tez wrazenie knkretnego goscia). W razie czego mozesz sam poczytac jesli chce Ci sie czytac po australij... to znaczy po angielsku oczywiscie, to ta dyskusja czyja corka jest Laila Ali tak na mnie podzialala [...]
[...] namyslu. dzien wczesniej dowiedzialam sie ze jest taka mozliwosc to czemu nie po 9 miesiacach zdalam na 5 kyu mialo byc 4 ale niestety oblali mnie. co do stresu zawsze jest ale skoro juz decydujesz sie na egzamin to znaczy ze wiesz co potrafisz 10 i 9 moim zdaniem jest bardzo prosty wiec decyzja juz nalezy do ciebie co dalej z tym zrobisz;]
[...] i je robie w każdym treningu podobnie jak brzuszki, Pamietaj ze miesnie potrzebuja czasu na regeneracje. Jest na tym forum takie jedno popularne przyslowie "wiecej nie znaczy lepiej" jest to bardzo madre przyslowie Wiedz ze zazwyczaj te partie na ktore kladziemy najwiekszy nacisk rosna nam najgorzej Mysle ze jest to zwiazane z [...]
[...] i trenuje sie zupełnie inaczej).Jeśli jesteś początkujący to taki worek pownien być dobry.Pamiętaj że worek po pewnym czasie musisz ponownie wypełnić ścinkami materiału(to znaczy będziesz musiał dołożyć bo ci sie ubiją i worek będzie miejscami pusty-nie będzie odpowiednio twardy)Niewiem jak jest z workami takich firm jak naprzykład everlast ale [...]
to znaczy mialo tam byc atakami!! i mam jeszcze jedno pytanie jak atakuje to jaka czescia dloni mam sicnac!!?? cala lapa!!?? laczeni z palcami czy jak!!?? bo ja dawniej scinalem tylko tym co jest na koncu dloni, nie palcami tylko tym na samym koncu(mam ndzije ze wiecie o co mi chodzi). A wiec powedzcie ktora czescia!!?? jetses na tyle dobry na [...]
nie, to znaczy ze ja bardziej lubie blonnika w kaszy gryczanej masz 10g/100, a w platkach chyba 15g/100, ale po co Ci wiedziec gdzie wiecej? Jedz jedno i drugie!
[...] UŻYYTKOWNIKA DEBEE czy jakoś tak... więc chciałbym szczegółową odpowiedź bo radziłeś mi najpierw redukcje potem mase...później zebym zrobił deficyt +200 co kolwiek to znaczy i dopiero potem MASÓWKE ? i jak zrobie to wszystko (oczywiście przy masówce zakryje brzuch) to wtedy mała redukcja dla odkrycia brzucha nie tak??? tak zrozumiałem... [...]
[...] reklamy (dodatkowo był nawet artykuł sponsorowany na 2 strony), działamy w internecie i jeśli ktoś po tych trzech miesiącach mówi że nawet nie słyszał o Vitalmaxie to znaczy że człowiek nie ma bladego pojęcia o tym co się dzieje w branży z której on żyje, nie wie że rynek się rozwija i sklepy też muszą się rozwijać żeby być konkurencyjne. [...]